今日便當菜
❶ 紐奧良雞腿排/ 烤杏鮑菇/ 綠花椰
球芽甘藍/ 奶油白菜...

By 啾愛呷扁東

2020-08-13 08:32:32 有 25 人按讚

今日便當菜
❶ 紐奧良雞腿排/ 烤杏鮑菇/ 綠花椰
球芽甘藍/ 奶油白菜/ 玉米筍/ 萵苣
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#氣炸雞腿排 (200g)
溫度180/16分鐘

記得把食物置涼以後，再裝盒
15分鐘冷便當，順利完成
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上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當